皆さま毎お仕事に家事にお疲れ様です。日頃の疲れやストレス溜まっていませんか？そんな時どうやって解消していますか？
私のおすすめは、サウナです。

サウナにはあらゆる身体効果があるようで ・酸素摂取をよくして疲労回復 ・温度刺激でストレス解消 ・血管が拡張して拡張して血圧低下 ・サウナは安眠効果 ・血行促進で肩こり解消 などなど、いい事だらけ！
そして、サウナ後の水風呂でさらにスッキリしリラックス・デトックス効果でととのいます！！
個人差もありますが、私はサウナの後は頭も身体も脚のむくみもとれてスッキリ！風邪も引かなくなった！？かもしれません。

ホテル門前の湯では、低温サウナと高温サウナと2種類あります。 ぜひ皆さま、サ活をしてみてはいかがでしょうか。

まもなく上越市では観桜会が開催されます。  桜の後はホテル門前お湯でゆっくりお寛ぎください！

※詳しい情報はWebサイト「上越観光Navi」に掲載されています。是非ご覧ください。